次の試合に生かす
グラウンドストローク
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浅いボールを攻め急ぐたびにパスされるボールが浅いという事実だけでなく、ボールの高さ、自分のバランス、相手の位置がネットへ詰めてよいかを決めます。4 分で読めます
バックハンドを安定させる最初のターゲットはダウン・ザ・ラインではない対角線が長く、ネットの中心が低いため、テクニックを変えることなく、より多くのマージンが得られます。3 分で読めます
守備のロブには高さ以上のものが必要ですポイントをリセットしたい場合は、高さ、深さ、回復時間を組み合わせる必要があります。3 分で読めます
あなたのドロップショットが贈り物になり続ける理由ボールを短く着地させるだけでは十分ではありません。
ドロップショットは、相手が最初に深くホールドされたときに機能します。4 分で読めます
フォアハンドがロングし続ける時、無理に「かぶせる」前にボールを無理に下へ押さえ込むと、ネットミスが増えるだけかもしれません。4 分で読めます- フォアハンドがネットにかかる3つの主な理由ラケットのフェースを開く前に、コンタクトが低下していないか、体重がボールの後ろに残っているかどうかを確認してください。4 分で読めます
- フレームヒット数が突然増加した場合のチェックリスト目だけのせいにする前に、打点との距離、風、疲労、新しいラケットの影響をまとめて考えます。4 分で読めます
- 肩の高さのボールへの攻撃がエラーに終わることが多い理由まず、高いボールを早めに取るか、落とすかを決めます。4 分で読めます
- インサイドアウトのフォアハンドはバックハンドで走り回る以上のものですバックハンドコーナーを開くため、ショットの質と次のリカバリーポジションの両方が重要になります。4 分で読めます
- いつも振り遅れるなら、スイングを小さくする前に見ること振り遅れは腕の速さより、最初の読みとフットワークから始まることがほとんどです。4 分で読めます
- ロースライスをすくい上げるとボールが浮く手首で持ち上げるのではなく、足とラケットの通り道を使ってボールの下にスペースを作ります。4 分で読めます
- 片手または両手バックハンド: スタイルよりも重要なことどちらも有効な選択肢です。
身体能力、リーチ、トレーニング環境により、どちらがより適しているかが決まります。5 分で読めます
- スマッシュのミスは腕ではなく最初の一歩から始まる可能性がありますボールの下で後ずさりすると、バランスも打点も失います。4 分で読めます
- ネットラッシャーに対するパッシングショットはすべてダウン・ザ・ラインにすべきでしょうか？最初のパスが勝者である必要はありません。
ボールを足元に低く置くと、次のショットがずっと楽になります。4 分で読めます
- バックハンドのスライスが浮いて攻撃されたとき前方でのコンタクトとターゲットを通る長いパスにより、急下方にチョップするよりも確実に低いボールが生成されます。4 分で読めます
- トップスピンかフラットだけにこだわると不利になる理由スピンはプレースタイルそのものではなく、打球の高さ、使える時間、狙いに応じて調整する手段です。4 分で読めます
- 簡単なボレーがネットにかかる本当の理由プレーヤーがボールを下に打ち込もうとすると、ラケットヘッドと重心が一緒に下がることがよくあります。4 分で読めます
- ボレーがロングするなら、まずスイングを止める相手のペースを借りるべき距離では、大きなバックスイングはコンタクトとラケット面のコントロールの両方を混乱させます。4 分で読めます